Avalição das Capacidades Motoras Através do Salvo Vertical

Introdução

A avaliação do salto vertical é uma das ferramentas mais consolidadas na área da ciência do esporte para estimar a potência muscular dos membros inferiores e o estado funcional do sistema neuromuscular. Por ser um movimento simples, seguro e replicável, o salto vertical tornou-se padrão em avaliações de atletas de diversas modalidades, bem como em programas de reabilitação física, fisioterapia esportiva e treinamento funcional.

O salto vertical envolve a ação coordenada de grupos musculares (principalmente quadríceps, glúteos, gastrocnêmios e isquiotibiais), que atuam em sinergia com os sistemas proprioceptivo e nervoso central. A capacidade de gerar força rápida em curto intervalo de tempo — característica da potência — é especialmente importante em esportes de explosão como voleibol, basquetebol, futebol, atletismo e artes marciais.